back2base shop

The Dynamics of Standing Still describes in a very clear way the ancient art of Standing Chi Kung from a contemporary and everyday perspective, connecting it with insights from anatomy, biology and Eastern Medicine.

The book was written for everyone –  both layman and professional – for anyone who is interested in body awareness and health improvement.

ISBN/EAN: 978-94-90580-01-8

Back2Base Publishing BV

ISBN/EAN: 978-94-90580-02-5

Back2Base Publishing BV

De tekenbewegingsmethode (TBM) is een vorm van begeleid zelfonderzoek die zowel toepasbaar is binnen een therapeutische setting als in het kader van coaching en procesbegeleiding. Door het universele karakter van de oefeningen kan TBM in steeds wisselende vorm voor vele doelgroepen van toepassing zijn, zowel in groepsverband als individueel.

De methode bestaat uit negenentwintig tekenbewegingsoefeningen, elk daarvan met een specifiek doel en een eigen werkwijze. De oefeningen zijn gericht op bewustwording van het lichaam en de ademhaling, versterking van concentratie en oordeelvrije zelfreflectie, intermenselijke vaardigheden en het hanteren van emoties en crises. De focus van de oefeningen ligt op de beleving in het hier en nu.

Op eenvoudig wijze legt de schrijver uit wat de essentie van Qi Gong is. Hij gebruikt daarbij onderhoudende verhalen en prachtig beeldmateriaal. Verder laat hij zien hoe je een energiediagnose van jezelf kunt maken om te ontdekken waar je evenwicht verstoort is. Vanuit deze diagnose wordt één van de Yuan Qi Gong oefeningen ingezet om je evenwicht weer te herstellen. Daarbij neem je je eigen kern als kracht en als uitgangspunt. Zo wordt je meester over je energie.

Back2Base Publishing BV

Het boek concentreert zich op ‘contact’ als een basale factor voor de impact van mensen op elkaar, van mensen op hun organisaties (en omgekeerd) en organisaties op hun omgeving (en vice versa..) Etymologisch stamt het begrip van: con- (samen, met) en tangere aanraken. In contact raak je elkaar dus aan, soms letterlijk, soms figuurlijk, soms beide. Het doet iets met je, je komt er innerlijk en vaak ook uiterlijk door in beweging. Elektriciens weten: geen contact geen stroom, in organisaties geldt: geen contact, geen flow. Contact vervangt niet de andere hoogst noodzakelijke leiderschapskwaliteiten, maar ze legt er wel een fundament onder. Op dat fundament winnen die zelfde kwaliteiten onmiskenbaar aan kracht en dynamiek.